米乐M6官网12月4日晚8时，长沙市开福区悦动健身俱乐部，市民在参加“动感单车”健身。湖南日报记者 唐俊 摄

　　无论哪个年龄段的人群，想必都有一段属于自己的“广播操”记忆。改革开放前，人们的锻炼方式大多是课间操、工间操、跑步、打球等普通运动。改革开放后，我国体育事业长足发展米乐，体育场、游泳馆、健身房等运动场地的增多，使体育锻炼方式日益丰富。广场舞随处可见，健身操、瑜伽等也有众多“追随者”。健身俱乐部出现，人们还可以拥有健身“私人定制”。随着健康意识不断增强，越来越多的人主动加入到了健身队伍中，变透支健康为“投资”健康米乐，从“自娱自练”到科学健身……全民健身已经从“一句口号”变成了一种生活方式。